Jsou pulzní oxymetry spolehlivější než chytré hodinky SpO2 a fitness řemínky? Zde je to, co si odborníci myslí.
Sledování hladiny kyslíku v krvi je jednou z nejdůležitějších věcí, které je třeba udělat během infekce Covid, a mohlo by pomoci určit, zda potřebujete lékařskou pomoc. Zatímco pulzní oxymetr je zařízení pro kontrolu hladiny kyslíku v krvi doma, můžete také najít řadu moderních chytrých hodinek v těchto dnech, které nabízejí vestavěný senzor SpO2, který také tvrdí, že nabízí stejné schopnosti spolu s přidanými výhodami chytrých hodinek.
Znamená to však, že nové nositelné zařízení, na které jste se dívali, je stejně dobré jako oxymetr? Dr. Zakia Khan, senior konzultant-intervenční kardiologie v nemocnici Fortis v Kalyanu, navrhuje něco jiného.
Khan vysvětluje, že konvenční pulzní oxymetry jsou přesnější než chytré hodinky SpO2. Zatímco chytré hodinky nebo fitness kapela mohou dělat stejnou práci jako pulzní oxymetr, uživatelé mohou často očekávat rozdíl v odečtech v důsledku odchylek v přesnosti.
Tento rozdíl může vyplývat z toho, jak obě zařízení skutečně měří hladinu kyslíku. Jak Khan vysvětluje, "chytré hodinky používají oxymetrii odrazivosti a oxymetry používají transmitanční oxymetrii."
Co je oxymetrie propustnosti a odrazivosti?
Oxymetrie propustnosti a odrazivosti jsou dvě běžně používané neinvazivní metody měření kyslíku v krvi. Oba používají dva světelné zdroje (infračervené a červené světlo) a fotodetektor. Rozdíl v práci je založen na umístění součástí.
V oxymetrii propustnosti jsou světelné zdroje a fotodetektor opačné, zatímco testované místo (v případě pulzního oxymetru váš ukazováček) leží uprostřed. Když světlo prochází cílovým místem, fotodetektor na druhém konci měří světlo, které prošlo prstem, aby získal stabilní a přesné měření hladiny kyslíku v krvi.
Vzhledem k jejich fungování je však transmittance oxymetrie nejúčinnější v tenčím místě měření, jako je váš prst.
V oxymetrii odrazivosti jsou světelné zdroje a fotodetektor umístěny na stejné straně a dioda zachycuje světlo odražené od cílového místa měření (v případě chytrých hodinek zápěstí). Světlo, které se odráží od podkladové kosti, je pak detekováno diodou, která odečítá. Důvodem, proč se oxymetrie odrazivosti často používá v chytrých hodinkách a fitness trackerech, je to, že nevyžaduje tenké místo pro měření.
Proč byste si měli vybrat pulzní oxymetr pro přesné odečty
Pulzní oxymetry konečků prstů jsou také vybaveny tak, aby kompenzovaly vnější faktory, jako je okolní světlo, velikost prstu a světlo absorbované tkání v prstu. Khan také poukazuje na to, že "pulzní oxymetry jsou přesnější, protože mají duální senzory", což je něco, s čím všechny chytré hodinky nemusí přijít.
"Pulzní oxymetry jsou také cenově dostupnější," zdůrazňuje Khan, což je činí mnohem přístupnějšími pro lidi, kteří si nemusí dovolit chytré hodinky. Zatímco mnoho pulzních oxymetrů je oceněno pod Rs 2,000, inteligentní hodinky s podporou SpO2 mohou stát kdekoli mezi Rs 3,000 až Rs 50,000 a stále vám nemusí být schopny poskytnout stejnou spolehlivost při odečtech.
Kupující mohou také investovat do pulzních oxymetrů, které také poskytují hodnoty ve tvaru vlny, což Khan říká, že jsou často lepší než oxymetry, které nabízejí pouze číselná data.
A co když nemůžete najít oxymetr?
Pokud zjistíte, že si nemůžete koupit oxymetr kvůli nedostatku trhu, jak bylo pozorováno během druhé vlny Covid v různých regionech v loňském roce, můžete použít chytré hodinky SpO2, říká Khan.
Mějte však na paměti, že chytré hodinky jsou vhodnější pro případy použití zaměřené na fitness a nikoli pro lékařské použití. Dále, všechny chytré hodinky, které nabízejí senzory SpO2, vám nemusí vždy poskytnout stejné čtení. Khan poukazuje na to, že senzory používané společností Apple v jejích nositelných zařízeních jsou lepší než jiné chytré hodinky. Ale pak to není nejdostupnější volba na indickém trhu.
Khan dále dodává, že mít pulzní oxymetr doma, spolu s digitálním monitorem krevního tlaku a monitorem cukru v krvi je v těchto časech nutností. Tato zařízení mohou být zásadní, když potřebujete rychle sledovat své životní funkce. Jsou také snadno použitelné a Khan navrhuje, aby rychlé vyhledávání na YouTube pomohlo uživatelům s různými druhy pulzních oxymetrů a dalších zdravotních monitorů a jak je používat.